Chỉ số cân nặng thai 20 tuần là mấy tháng

Cập nhật: 25/10/2023
Tác giả: Nguyễn Thị Thủy Tiên

Thai 20 tuần là mấy tháng? Mẹ nên quan tâm đến những điều gì trong giai đoạn này? Nhiều câu hỏi mà các bà bầu thường đặt ra trong tuần thứ 20 của thai kỳ. Hãy tiếp tục đọc bài viết này để được Tung tâm y tế huyện Phù Ninh giải đáp mọi thắc mắc của mẹ!

Xem thêm:

Thai 20 tuần là mấy tháng?

Khi thai kỳ đã đi qua 20 tuần, điều này tương đương với em bé và mẹ đã trải qua chặng đường 5 tháng. Mẹ lúc này đang trong kỳ tam cá nguyệt thứ hai và đã hoàn thành một nửa chặng đường thai kỳ. Giai đoạn này đánh dấu sự phát triển mạnh mẽ của thai nhi, và mẹ đã có thể cảm nhận được những cử động nhỏ của bé.

Sự phát triển của thai nhi ở tuần thứ 20

20 tuần là mấy tháng? Ở tuần thai thứ 20, thai nhi đã phát triển đầy đủ bộ phận quan trọng của cơ thể. Em bé lúc này có chiều dài xấp xỉ 16,5cm, tương đương với kích thước của một quả xoài. Sự khác biệt lớn nhất là tại thời điểm này, em bé đã hình thành những đặc điểm như dấu vân tay, lòng bàn tay, và bàn chân. Các vùng da trên cơ thể của thai nhi đã phát triển nhiều hơn, bao gồm việc mọc tóc.

Tiểu não của thai nhi tiếp tục phát triển. Đây là một bộ phận quan trọng liên quan đến việc điều khiển thần kinh, nhận thức, và cảm xúc của trẻ. Hơn nữa, cơ thể của thai nhi bây giờ được bọc trong một lớp chất màu trắng, có nhiệm vụ bảo vệ làn da của trẻ khỏi sự kích ứng từ nước ối. Lớp chất này cũng giúp trẻ dễ dàng chuyển động và đồng thời làm quá trình sinh trở nên dễ dàng hơn. Đặc biệt, ở tuần thứ 20, em bé đã bắt đầu tỏ ra linh hoạt, thể hiện qua những cử động mạnh mẽ và đáng yêu trong bụng mẹ.

Chỉ số của thai nhi vào tuần thứ 20

Chỉ số của thai nhi vào tuần thứ 20 của thai kỳ là một phần quan trọng để theo dõi sự phát triển và sức khỏe của thai nhi. Tuần thứ 20 thường đánh dấu một giai đoạn quan trọng trong quá trình mang thai, khi các cơ quan và hệ thống của thai nhi phát triển đáng kể. Dưới đây là một số chỉ số quan trọng mà bác sĩ và bà bầu có thể quan tâm vào tuần thứ 20:

Trọng lượng của Thai Nhi: Trọng lượng trung bình của thai nhi vào tuần thứ 20 là khoảng 300 gram. Tuy nhiên, trọng lượng có thể biến đổi tùy thuộc vào một số yếu tố, chẳng hạn như di truyền và dinh dưỡng của mẹ.
Chiều dài của Thai Nhi: Chiều dài trung bình của thai nhi vào tuần thứ 20 là khoảng 25-27 centimet. Thai nhi đã phát triển một loạt các cơ quan và cơ bản có một hình dáng giống con người, nhưng họ vẫn còn rất nhỏ.
Sự Phát Triển Cơ Quan Nội Tạng: Trong tuần thứ 20, cơ quan nội tạng của thai nhi đang phát triển rất nhanh chóng. Tim, não, phổi, thận, gan và các cơ quan khác đã hình thành trong giai đoạn trước đó, và giờ đây chúng đang trở nên hoàn thiện hơn và hoạt động tốt hơn.
Nghe Thấy: Trong tuần thứ 20, tai của thai nhi đã phát triển đủ để có thể nghe được tiếng ồn từ bên ngoài. Điều này có thể bao gồm tiếng trái tim của mẹ, tiếng tiếng nói và âm thanh khác. Điều này giúp thai nhi tương tác với thế giới bên ngoài tử cung.
Phản ứng Với Ánh Sáng: Mắt của thai nhi có thể phản ứng với ánh sáng từ bên ngoài vào tuần thứ 20. Điều này là một dấu hiệu rõ ràng về sự phát triển của hệ thần kinh và cơ quan thị giác.
Vị Trí Của Thai Nhi: Vào tuần thứ 20, thai nhi thường nằm ở một vị trí thoải mái bên trong tử cung của mẹ. Tuy nhiên, họ có thể thay đổi vị trí từ thời điểm này đến thời điểm sinh. Việc này có thể ảnh hưởng đến cách mà bà bầu cảm nhận cử động của thai nhi.

Chỉ số và sự phát triển của thai nhi vào tuần thứ 20 có thể thay đổi tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể. Bà bầu nên luôn thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc thai kỳ để theo dõi sự phát triển của thai nhi và đảm bảo rằng thai kỳ diễn ra suôn sẻ và thai nhi phát triển mạnh khỏe.

Hình ảnh thai nhi 20 tuần

Chi số cân nặng thai nhi tuần thứ 20

Cân nặng của thai nhi vào tuần thứ 20 của thai kỳ có sự biến đổi tương đối lớn, tùy thuộc vào một số yếu tố bản địa như di truyền, dinh dưỡng của mẹ, và sự phát triển cá nhân của thai nhi. Tuy nhiên, dưới đây là một phân tích chi tiết về cân nặng trung bình của thai nhi vào tuần thứ 20:

Trọng lượng Trung Bình: Trong khoảng tuần thứ 20 của thai kỳ, thai nhi thường có trọng lượng khoảng từ 300 đến 350 gram (tương đương với 10,6 đến 12,3 ounce). Tuy nhiên, hãy nhớ rằng điều này chỉ là một con số trung bình và có sự biến đổi lớn trong cân nặng của thai nhi.
Sự Biến Đổi Cân Nặng: Sự biến đổi cân nặng giữa các thai nhi là điều rất bình thường. Một số thai nhi có thể nặng hơn hoặc nhẹ hơn so với con số trung bình, và điều này không nhất thiết phản ánh vấn đề gì đó.
Yếu Tố Tác Động Đến Cân Nặng: Cân nặng của thai nhi vào tuần thứ 20 phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm di truyền từ cả hai phía gia đình, dinh dưỡng của mẹ, và tình trạng sức khỏe tổng thể của thai nhi và mẹ.
Dinh Dưỡng: Dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng trong sự phát triển của thai nhi. Mẹ cần duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu chất dinh dưỡng để đảm bảo thai nhi phát triển mạnh khỏe và có cân nặng thích hợp.
Giám Sát Bởi Bác Sĩ: Bác sĩ của bà bầu thường theo dõi cân nặng của thai nhi và đảm bảo rằng sự phát triển của thai nhi đang diễn ra bình thường. Nếu có bất kỳ vấn đề nào về cân nặng, bác sĩ có thể đưa ra các chỉ đạo và quyết định tiếp theo.
Tăng Cân Của Mẹ: Tăng cân của bà bầu cũng có thể ảnh hưởng đến cân nặng của thai nhi. Việc tăng cân quá nhiều hoặc quá ít có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cả bà bầu và thai nhi.

Nói chung, cân nặng của thai nhi vào tuần thứ 20 là một phần quan trọng trong việc theo dõi sự phát triển của thai kỳ. Bà bầu nên luôn thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc thai kỳ để đảm bảo rằng sự phát triển của thai nhi diễn ra bình thường và cân nặng được kiểm soát một cách hợp lý.

Những thay đổi của mẹ khi thai 20 tuần

Cùng với sự phát triển của thai nhi, cơ thể của người mẹ cũng trải qua nhiều sự thay đổi cả về mặt thể chất và cảm xúc. Hãy cùng lắng nghe những điều đáng chú ý về những thay đổi này:

Thay đổi về thể chất:

Tăng cân: Đến tuần thai thứ 20, mẹ thường đã tăng trọng lượng khoảng 4-5kg. Sự tăng cân này phụ thuộc vào nhiều yếu tố như sự phát triển của thai nhi, việc nạp thêm calo, và tăng trọng lượng của tử cung, túi ối, và tuần hoàn máu.
Thay đổi hình dáng rốn: Thai nhi lớn dần và chèn ép vào bụng, làm thay đổi hình dáng của rốn một cách tự nhiên. Tuy nhiên, không phải tất cả mẹ bầu đều trải qua thay đổi này ở tuần 20. Thay đổi này thường sẽ trở lại bình thường sau khi sinh.
Chuột rút: Hiện tượng chuột rút là khá phổ biến trong giai đoạn thai kỳ này. Chuột rút nhẹ thường không đáng lo ngại, nhưng nếu kéo dài và ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ, nên đi khám ngay.
Phù chân: Sự tăng thể tích chất lỏng và tuần hoàn máu làm cho cơ thể mẹ phù chân. Hormon và áp lực từ tử cung có thể dẫn đến tình trạng này.
Cảm giác ngứa ngáy: Sự phát triển của thai nhi có thể làm căng da ở bụng và ngực, gây cảm giác ngứa ngáy. Mẹ có thể sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc áp dụng khăn mát để làm giảm tình trạng này.
Đau lưng: Áp lực từ tử cung cộng với việc thai nhi rút canxi từ xương mẹ có thể gây đau lưng.

Thay đổi về cảm xúc:

Phần lớn phụ nữ mang thai trải qua sự thay đổi về tâm lý, trở nên nhạy cảm hơn, dễ xúc động, dễ cáu gắt và lo âu nhiều hơn. Sự thay đổi này thường do sự biến đổi của hormone và những lo lắng liên quan đến thai kỳ và việc chuẩn bị làm mẹ.

Lời khuyên của bác sĩ sản khoa

Để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh và trọn vẹn, mẹ hãy tuân thủ những lời khuyên quan trọng sau đây:

Chế độ dinh dưỡng:

Trong thai kỳ, cung cấp đủ dưỡng chất cho cả mẹ và thai nhi là rất quan trọng. Đặc biệt, vào tuần thứ 20, nhu cầu dinh dưỡng của thai nhi tăng đáng kể.
Bổ sung sắt: Sắt cần được bổ sung đầy đủ để hỗ trợ tạo hồng cầu cho mẹ và nuôi dưỡng thai nhi. Hãy đảm bảo mẹ cung cấp từ 30-60mg sắt mỗi ngày.
Canxi: Canxi đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển hệ xương của thai nhi và bảo vệ sức khỏe xương của mẹ. Mẹ cần bổ sung khoảng 1000-1200mg canxi mỗi ngày vào tuần thứ 20 và nâng lên 1200-1500mg mỗi ngày khi thai nhi bước sang tam cá nguyệt thứ 3 (tháng thứ 7).
DHA: DHA quan trọng cho việc phát triển não bộ và thị lực của thai nhi, cũng như giúp giảm căng thẳng và nguy cơ trầm cảm thai kỳ. Bổ sung DHA trong chế độ dinh dưỡng là một ý tưởng tốt.

Chế độ sinh hoạt:

Thai 20 tuần thường là giai đoạn ổn định, cho phép mẹ đi lại và làm việc nhẹ nhàng. Tuy nhiên, mẹ cần tạo thời gian cho việc nghỉ ngơi hợp lý và tránh vận động mạnh.
Hãy dành khoảng 25-30 phút mỗi ngày để đi bộ hoặc tập yoga, giúp giảm căng thẳng và đau nhức cơ thể.
Tránh làm việc nặng nhọc, mang vác đồ nặng, và giảm áp lực đặc biệt trong cuộc sống hàng ngày.

Lưu ý khi khám thai:

Vào tuần thứ 20, việc khám thai đóng vai trò quan trọng để theo dõi sự phát triển của thai nhi và phát hiện sớm các dị tật thai nhi.
Các xét nghiệm siêu âm sẽ kiểm tra hình thái và phát triển của thai nhi.
Xét nghiệm máu giúp phát hiện bất kỳ dấu hiệu về bệnh di truyền hoặc bệnh có nguy cơ lây truyền từ mẹ qua thai nhi.
Xét nghiệm nước tiểu có thể đánh giá nguy cơ tiền sản giật ở thai phụ, vì vậy mẹ cần thực hiện theo lịch trình kiểm tra thường kỳ.

Những câu hỏi thường gặp khi thai 20 tuần

Câu hỏi: Mang thai 20 tuần bụng bị căng cứng có sao không?

Hầu hết các bà bầu đều trải qua tình trạng căng cứng ở bụng khi đến tuần thai thứ 20. Điều này thường xảy ra do sự phát triển nhanh chóng của thai nhi, và cơ thể mẹ bắt đầu thích nghi với những thay đổi này. Bên cạnh đó, áp lực từ thai nhi chèn xuống bụng và xương cũng có thể gây cảm giác căng cứng ở bà bầu.
Vì vậy, việc mẹ bầu cảm thấy bụng căng cứng vào tuần thai thứ 20 không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu tình trạng căng cứng trở nên nặng hơn và ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày, mẹ nên đi khám bác sĩ để được tư vấn thêm.

Câu hỏi: Thai 20 tuần đã biết được chính xác giới tính chưa?

Thông thường, mẹ có thể biết được giới tính của thai nhi vào khoảng 16-18 tuần thai kỳ. Tuy nhiên, độ chính xác của kết quả chỉ khoảng 80%. Đến tuần thai thứ 20 trở đi, bộ phận sinh dục của thai nhi đã hoàn thiện hơn, cho phép mẹ xác định giới tính một cách chính xác hơn.

Câu hỏi: Mang thai tháng thứ 5 bị đau bụng dưới có sao không?

Sự phát triển lớn của thai nhi trong bụng mẹ có thể gây ra các cơn đau bên dưới. Các cơn đau này thường do cổ tử cung hoạt động mạnh hơn để phục vụ thai kỳ. Trong hầu hết trường hợp, đau bụng này là hiện tượng tự nhiên và không đáng lo ngại.
Tuy nhiên, nếu mẹ trải qua đau bên dưới dữ dội hoặc đau kéo dài kéo theo xuất hiện máu cục, mẹ nên ngay lập tức thăm khám bác sĩ để được tư vấn và kiểm tra sức khỏe.

Câu hỏi: Bầu 20 tuần xét nghiệm tiểu đường thai kỳ chưa?

Thường thì vào tuần thai thứ 20, mẹ chưa cần phải thực hiện xét nghiệm tiểu đường thai kỳ. Thời điểm thích hợp cho việc xét nghiệm này thường là vào lần khám thai đầu tiên hoặc trong khoảng từ tuần thứ 24-28 của thai kỳ.
Thường thì, bác sĩ sẽ thực hiện xét nghiệm tiểu đường thai kỳ bằng cách sàng lọc đường trong máu để xác định xem mẹ có nguy cơ tiểu đường thai kỳ không.

Thông qua câu trả lời cho câu hỏi "20 tuần là mấy tháng," và việc chia sẻ kiến thức xoay quanh thai kỳ, TTYT huyện Phù Ninh mong rằng mẹ sẽ bổ sung kiến thức về giai đoạn thai kỳ này.